Sai lầm của hầu hết mẹ Việt khiến con chậm lớn

Nếu bạn cũng đang mắc 1 trong những thói quen dưới đây khi cho con ăn hãy loại bỏ ngay bởi điều đó làm con chậm lớn.

Uống nước lọc trước bữa ăn

Với những em bé đã hơn 6 tháng, nếu trước khi ăn dặm, mẹ cho bé uống sữa thì sẽ dẫn đến việc thức ăn bị kém hấp thụ. Nước cũng tương tự như vậy, nếu bé được cho uống nước trước bữa ăn chính, bụng sẽ đầy lên và do đó giảm lượng thức ăn đưa vào. Trong nhiều trường hợp, trẻ thậm chí còn bị nôn trớ nếu nhồi nhét thức ăn.

Nước chỉ nên cho trẻ sơ sinh uống vào cuối bữa ăn,chống sét cũng có thể cho con uống giữa các bữa ăn. Nhưng uống nước vào đầu các bữa ăn chính thì không hề sáng suốt chút nào.

Để bữa ăn diễn ra trong căng thẳng và khô khan

Luôn nhớ rằng bữa ăn mang lại nhiều ý nghĩa hơn là đồ ăn. Đây là thời gian để bạn tiếp xúc với con và hỗ trợ cho sự phát triển của con về mọi mặt. Nói chuyện với con trong suốt bữa ăn và không để con ngồi ăn một mình. Điều này sẽ giúp xây dựng nên mối quan hệ tốt đẹp.

Ép con phải ăn quá nhiều

Đừng cố ép trẻ phải ăn theo ý người lớn,kim thu sét thay vào đó hãy tạo nên thói quen tốt trong giờ ăn. Thói quen tốt khiến con cảm thấy yêu thương và an toàn, giúp chúng hứng thú trông chờ đến bữa ăn. Cha mẹ có thể tập cho con nói lời mời lễ phép như "Mời cả nhà ăn cơm", hoặc "Cả nhà ăn ngon miệng". Bạn cũng có thể cùng con chia sẻ điều gì đó trước mỗi bữa ăn.

Nấu cháo với nước hầm xương cho con ăn

Từ xa xưa, các bà các mẹ Việt nuôi con nhỏ đã có thói quen ninh xương ống lọc lấy nước nấu cháo, quấy bột cho con. Quan niệm nước xương chứa nhiều canxi,luyen viet chu dep vitamin A và chất béo giúp trẻ mắt sáng, dáng cao, tăng cân tốt... của nhiều mẹ là sai khi các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định rằng, thường xuyên ninh xương ống nấu cháo cho trẻ (quá 3 lần/tuần) sẽ ''lợi bất cập hại".

Thành phần chủ yếu của xương ống là tủy sống chứa rất nhiều chất béo động vật. Loại chất béo này khó tiêu, khi bé ăn sẽ bám lại ở thành ruột và dạ dày, gây đầy bụng, nhanh no, mau chán ăn... Nếu ăn nhiều có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, phân sống...

Về phần can xi, canxi có trong xương ống chủ yếu là canxi vô cơ mà cơ thể bé không hấp thụ được. Đó cũng là một phần lý do vì sao trẻ ăn nhiều nước xương ống lại vẫn còi cọc, thấp bé.

Cho con ăn thất thường, khoảng cách giữa hai cữ ăn quá xa

Trẻ sơ sinh cần ăn khoảng 2,5 giờ một lần,luyen chu dep một ngày 24 tiếng cần ăn từ 8-12 cữ. Jennifer Shu, bác sĩ nhi khoa ở Mỹ, đồng tác giả cuốn sách nổi tiếng về chăm sóc trẻ sơ sinh cho biết “Nhiều em bé thường hay buồn ngủ khi ăn và sau đó không chịu ăn nữa. Đó là một vòng luẩn quẩn. Khi trẻ sơ sinh không bú thường xuyên, cơ thể người mẹ cũng không được kích thích để tăng nguồn cung, có nghĩa là em bé có thể không nhận được đủ chất dinh dưỡng.

Thay vì để cho con bú một xíu rồi lăn ra ngủ, mẹ nên cố gắng chà xát bàn chân của bé để đánh thức con cho con tiếp tục bú. Trẻ ngủ có thể giúp mẹ có được thời gian nghỉ ngơ thoải mái. Nhưng cứ hai tiếng rưỡi một lần, mẹ nên đánh thức con dậy để cho bú. Làm vậy cho đến khi con qua tháng đầu tiên hoặc đến khi bác sĩ dinh dưỡng nói rằng mẹ có thể ngừng lại”.

Không pha sữa cho con đúng công thức

Với những bé sơ sinh uống sữa công thức,tìm việc làm tphcm đôi khi cha mẹ thường cố tình pha thêm nước vào sữa vì sợ sữa đặc quá sẽ khiến con bị táo bón. Vậy nhưng sữa pha quá loãng sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho trẻ, không đủ lượng calo cần thiết khiến trẻ không tăng cân, lâu dài còn có thể gây suy dinh dưỡng, tử vong.

Con bị giun mà mẹ không biết

Ở Việt Nam, nhiễm giun sán dường như rất phổ biến ở trẻ em. Giun sán không quá nguy hiểm nhưng nó sẽ chia nhỏ thức ăn thi đi vào dạ dày của bé. Nếu phụ huynh không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ khiến trẻ chậm tăng cân và có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao.

Hâm đi hâm lại

Do quá bận rộn, một số bà mẹ đã phải làm cách này vì thời gian hầm một nồi cháo khá lâu, mà bé lại ăn mỗi bữa không nhiều. Khi hâm lại lần 1 rồi lần 2, lượng vitamin trong rau sẽ mất đi gần hết và có mùi vị khó ăn. Trẻ lại bị ngán vì ăn 3 bữa chỉ có một mùi vị.

Theo SKCD